Тест "Не грозит ли вам остеопороз?"
Кальций в организме, не грозит ли вам остеопороз?

Кальций в организме, не грозит ли вам остеопороз?

Общими симптомами дефицита кальция являются: повышенная утомляемость, ломкость ногтей и волос, сухость кожи, заболевания зубов, хрупкость костей, ранее поседение. Узнать, испытываете ли вы недостаток этого микроэлемента, поможет и следующий тест.
1. У вас повешенная функция щитовидной железы?
2. Вы плохо питались в детстве?
3. Вы часто экспериментируете с диетами или разгрузочными днями?
4. Вы злоупотребляете кофе?
5. Вы любите соленую пищу?
6. Вы ведете малоподвижный образ жизни?
7. Вы испытываете постоянные тяжелые нагрузки?
8. Вы часто употребляете газированные напитки?
9. Вы принадлежите к европейской или азиатской расе?
10. Вы курите?
11. У ваших близких родственников был\есть остеопороз?
12. У вас хрупкое телосложение?
13. Вы злоупотребляете спиртным?
14. Вы любите и едите творожные продукты?
15. Вы длительное время принимаете глюкокортикостероиды (преднизолон, гидрокортизон...)?
16. Вы интенсивно занимаетесь спортом?
17. Вы натуральная блондинка с очень светлой кожей?

Чаще всего появление остеопороза вызвано недостатком кальция в организме, но это далеко не единственная причина. Развитие хрупкости костной ткани может быть спровоцировано снижением тиреотропного гормона (ТТГ) или  нарушением минерального обмена в костной ткани.

Прочитать об этом можно в наших статьях:

Пройти другой тест